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haruka

☆四日市でママのためのヨガクラスを開催しています☆

ママが笑顔でいれば、子供もきっと嬉しい!

ママが幸せそうに笑っていることは、子供にとっても幸せなことだと思います。
けれど子供と毎日毎日一緒にいると、イライラしたり、当たってしまったり、目が離せなくて緊張感があったり。
小さな子を子育て中、一日のうちのほとんど意識は常に外に向いていると思います。自分のことは最低限のことしか気にかけられなかったり。
ヨガは、外に向いている意識を内側へ向けます。内側に意識を向けることは、私たちの心に癒しをもたらします。
心が緩むと、また子供に優しくなれる。すこし余裕が出来る。ママが自然と笑顔になれるには、ママの休息の時間、リフレッシュの時間がとても大切だと感じています。
なので、見守り同室託児、別室託児を出来るだけ行うことを目標としています!

また、産後、落ち着きのない息子に四苦八苦し、子育てに精一杯だった頃にmama育と出会い、今までよくわかっていなかった心の部分を勉強しました。
それまで目が合わず、ワチャワチャ動き回っていた息子と心が通い合ったときは感動しました。
子育てが楽になるmama育講座も少しずつ始めています。気になる方はお声かけください♪

※2016年mama育トレーナー認定
2017年チャイルドセラピスト卒業