募集中【11/5(日)菰野】ヨガ&メディテーション

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今回で三回目となるyoga&meditationのイベント、日程が決まりました😊🙏

私は今回お手伝いをさせて頂こうと思います。ハタヨガは私の大先輩でもあるまる先生が、ハートフルネス瞑想は専門である加代子さんが教えて下さいます。

ハートフルネス瞑想はインドで古くからあるシンプルな瞑想法で、どなたでも安全に行うことができます。
ハートフルネス瞑想は、私たちが本来心の中に持っている喜びと光を感じること、それを体験すること、だそうです。
ぜひこの機会にご参加ください(^^)穂鈷里(ほっこり)さんのベジランチも全てオーガニックで、体に優しい調理法で作られています。そして会場はとても素敵な空間です。

●日 時 11月5日(日)10時〜14時半

●場 所 心と身体のトータルサロン 穂鈷里(菰野町千草5352-12)

●持ち物 ヨガマット、リラックスした服装、
防寒具(ブランケットなど)、お水などの水分

※ヨガマットレンタル(無料) あります、必要な方はお問い合わせ時にお知らせ下さい。

●費 用 3000円(ランチ、ドリンク付き)

ご興味のある方はこちらからお問い合わせ下さい→⭐︎⭐︎

前回の様子はこちら→⭐️

2017-10-03 | Posted in Yoga, レッスン情報No Comments » 

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